ترس از تاریکی

کودکان به علل مختلف از تاریکی می ترسند. گاهی افراد بزرگسال نیز احساس ترس در تاریکی دارند.
ترس از تاریکی تا حدی طبیعی است ولی اگر مانع خواب شود باعث خواب آلودگی در طول روز و دیر بیدار شدن خواهد شد پس لازم است درمان شود.
گاهی ترس از تاریکی به دلیل تصورات ذهنی کودک درباره دزد و موجودات خیالی است که در فیلمها می بیند یا از اطرافیان خود می شنود و یا گاهی در خواب می بیند. از نظر یک کودک ۵ ساله، تاریکی زمان ظهور هیولا ، غول، دزدها و غیره است که می توانند به او صدمه بزنند. پس خیالپردازی علت اصلی ترس از تاریکی است. به عنوان مثال وقتی که کودک به رختخواب می رود به یاد خواب ترسناکی که قبلا در خواب دیده است، می افتد و آن زمان از شدت اضطراب خواب از سرش می پرد و شروع به خیال پردازی در مورد موجود خطرناک می کند.

برای درمان ترس از تاریکی ابتدا موارد زیر را بررسی میکنیم:
۱. وضعیت جسمانی و کمبودهای تغذیه ای
۲. ارزیابی روانی و تعیین بیماری های اضطرابی
۳. ارزیابی هوش

درمان ترس از تاریکی:
۱. درمان بیماری زمینه ای
۲. بازی کردن با فرد در تاریکی مطلق
۳. نگهداری از حیوانات خانگی
۴. روشن کردن چراغ خواب
۵‌. آموزش در مورد خرافات
۶. افزایش معلومات کودک در مورد موجودات ترسناک.
۷‌. آزمایش مشترک: به همراه و برای افزایش اطمینان او از خیالی بودن ترس محیط اطراف را وارسی کنید.
۸. استفاده از داروهای ضداضطراب.
۹. رواندرمانی

نیاز به مشاوره حضوری در این خصوص دارید ؟!

اگر در این خصوص نیاز به مشاوره حضوری دارید می توانید با شماره ۰۹۱۲۰۳۴۶۰۱۱ با پزشک و روانشناس متخصص ٬ دکتر حسین موسی زاده مستقیما تماس حاصل فرمایید و با نحوه مشاوره ایشان آشنا شوید ٬ در صورت تمایل به رزرو وقت ملاقات با منشی دفتر مورد نظر واقع در تهران و یا کرج و یا با شماره ۰۹۰۱۶۵۳۲۸۲۸ تماس حاصل فرمایید .

نیاز به ویزیت یا مشاوره در منزل دارید؟

اگر ترجیح می دهید که مشاوره در منزل شما صورت گیرد ٬ برای تعیین نوبت و هماهنگی می توانید با شماره ۰۹۱۲۰۳۴۶۰۱۱ تماس حاصل فرمایید .

نیاز به مشاوره تلفنی یا مشاوره تصویری دارید ؟!

اگر ترجیح می دهید مشاوره بصورت آنلاین و تلفنی یا تصویری از طریق برنامه هایی نظیر Whatsapp , IMO , Skype و .. صورت گیرد ٬ برای تعیین نوبت و هماهنگی می توانید با شماره ۰۹۳۵۸۹۰۸۸۱۹ تماس حاصل فرمایید