یکشنبه, بهمن 16, 1401
  • ورود
مشاوره روانشناسی روانپزشکی و رواندرمانی دکتر موسی زاده
  • صفحه اصلی
  • خدمات
    • زوج درمانی
    • مشاوره ازدواج و مشاوره ژنتیک
    • مشاوره تحصیلی و مشاوره شغلی
    • حل تخصصی اختلافات زناشویی
    • مشکلات مرتبط با غریزه جنسی
    • ترک سیگار و اعتیاد
    • درمان چاقی و دردهای مزمن
    • درمان بی خوابی و کم خوابی
    • مشکلات رفتاری کودک و نوجوان
    • روان درمانی فردی
    • خانواده درمانی
    • مشاوره روانشناسی کودک و نوجوان و نکات بسیار مهم
    • درمان افسردگی بدون دارو
    • درمان های دارویی برای مشکلات هیجانی
  • مقالات
  • پرداخت آنلاین
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • مراکز مشاوره
    • مرکز مشاوره خوب در کرج
    • مرکز مشاوره خوب در شرق تهران
    • مرکز مشاوره خوب در غرب تهران
    • مرکز مشاوره خوب در شمال تهران
  • همسریابی
    • ورود کاربران
    • ثبت نام کاربران
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • صفحه اصلی
  • خدمات
    • زوج درمانی
    • مشاوره ازدواج و مشاوره ژنتیک
    • مشاوره تحصیلی و مشاوره شغلی
    • حل تخصصی اختلافات زناشویی
    • مشکلات مرتبط با غریزه جنسی
    • ترک سیگار و اعتیاد
    • درمان چاقی و دردهای مزمن
    • درمان بی خوابی و کم خوابی
    • مشکلات رفتاری کودک و نوجوان
    • روان درمانی فردی
    • خانواده درمانی
    • مشاوره روانشناسی کودک و نوجوان و نکات بسیار مهم
    • درمان افسردگی بدون دارو
    • درمان های دارویی برای مشکلات هیجانی
  • مقالات
  • پرداخت آنلاین
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • مراکز مشاوره
    • مرکز مشاوره خوب در کرج
    • مرکز مشاوره خوب در شرق تهران
    • مرکز مشاوره خوب در غرب تهران
    • مرکز مشاوره خوب در شمال تهران
  • همسریابی
    • ورود کاربران
    • ثبت نام کاربران
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
مشاوره روانشناسی روانپزشکی و رواندرمانی دکتر موسی زاده
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
خطاهای شناختی

تعریف خطاهای شناختی

hosein mosazadeh توسط hosein mosazadeh
فروردین 26, 1400
در روانکاوی
0
0
اشتراک گذاری ها
52
بازدیدها
اشتراک گذاری در فیسبوکاشتراک گذاری در توییتر

خطاهای شناختی

انتزاع انتخابی

تعریف: با در نظر گرفتن فقط یک قسمت کوچک از اطلاعات، نتیجه گرفته می شود. داده های برجسته و مهمی نادیده گرفته می‌شوند یا کنار گذاشته می‌شوند تا بدین ترتیب، نگرش سوی مندانه فرد نسبت به موقعیت، تایید شود.
نمونه: افسرده ای با احساس ارزشمندی پایین، کارت تبریکی از دوست قدیمی خود، دریافت نمی‌کند. او فکر می‌کند؛ همه دوستانم را از دست می‌دهم. دیگر هیچ کس به فکر من نیست. او این واقعیت را که بسیاری از دوستان کارت دریافت کرده است، و اینکه همان دوست قدیمی در طی ۱۵ سال گذشته مرتب به او کارت می فرستاده است و سال گذشته نقل مکان کرده و کارش را تغییر داده است، و اینکه هنوز هم ارتباط خوبی با سایر دوستان خود دارد، نادیده می‌گیرد.

خطاهای شناختی

استنباط اختیاری

تعریف: نتیجه‌ای که در صورت روبرو شدن با شواهد متضاد یا در موقعیت بدون شواهد، گرفته می‌شود.
نمونه: از زنی که دچار ترس از سوار شدن به آسانسور است، خواسته می‌شود که احتمال سقوط آسانسور را موقعی که او سوار آن شده است، پیش‌بینی کند. او پاسخ می‌دهد که این احتمال که آسانسور سقوط کند و آسیب ببیند، ۱۰ درصد یا بیشتر است. در حالی که، بسیاری سعی کرده اند او را متقاعد سازند که احتمال وقوع حادثه فاجعه بار در آسانسور بسیار پایین است.

تعمیم بیش از حد

تعریف: نتیجه ای درباره یک یا چند پیش آمده جدا از هم گرفته می‌شود و بعد به طور غیر منطقی، به طیف وسیعی از زمینه های کارکردی تعمیم داده می‌شود.
نمونه: یک دانشجوی افسرده در آزمون نمره ب می‌گیرد. او از این نمره راضی نیست به دنبال آن ممکن است افکار خودآیندی داشته باشد، از قبیل: در این کلاس دچار مشکل شده ام؛ در همه جنبه‌های زندگی کم می آورم؛ نمی‌توانم کاری را درست انجام دهم. در این صورت می‌گوییم که به تعمیم بیش از حد پرداخت است.

خطاهای شناختی

بزرگنمایی و کوچک نمایی

تعریف: اهمیت یک خصوصیت، یک رویداد یا احساس، مورد اغراق یا کوچک شماری قرار می‌گیرد.
نمونه: زنی که دچار اختلال آسیمگی است، در آغاز یک حمله آسیمگی، احساس منگی و سرگیجه پیدا می کند. این فکر به می‌رسد: دارم ضعف می‌کنم. ممکن است دچار حمله قلبی یا سکته بشوم.

شخصی سازی

تعریف: فرد رویدادهای خارجی را به خودش ارتباط می‌دهد، در حالی که، هیچ اساسی برای این کار وجود ندارد، مسئولیت پذیری زیاده از حد و یا شماتت کردن خویشتن به خاطر رویدادهای منفی.
نمونه: رکود اقتصادی پیش آمده است و یک تشکیلات تجاری که قبلا موفق بوده است، با کمبود بودجه سالانه روبرو شده است. قرار است عده ای از کار اخراج شوند. عوامل زیادی در این بحران مالی، نقش داشته اند. اما یکی از مدیران فکر می‌کند، همه اش تقصیر من بود. باید زودتر متوجه این بحران می شدم و کاری انجام می دادم؛ همه را در این شرکت، به نابودی کشاندم.

تفکر مطلق گرایانه (دو قطبی یا همه یا هیچ)

تعریف: قضاوت درباره خویشتن، تجارت شخصی یا دیگران، در دو مقوله قرار می گیرد (همه چیز یا خوب اند یا بد؛ یا شکست کامل وجود دارد یا موفقیت کامل؛ یا کاری پر از عیب و اشکال است یا کاملاً درست.

نمونه: امیر که دچار افسردگی است، خود را با پیمان که به نظر می‌رسد ازدواج خوبی کرده است و بچه هایش در مدرسه پیش رفت خوبی دارند، مقایسه می‌کند. این دوست، اگر چه از لحاظ زندگی خصوصی، خوشحال است، اما زندگی او در حد کمال مطلوب نیست. به عنوان مثال، پیمان در کار مشکلاتی دارد؛ درگیر فشارهای مالی است و از بیماری‌های جسمی رنج می‌برد. وقتی امیر این طور فکر می‌کند که: پیمان در همه چیز موفق است من نیستم، دچار تفکر مطلق گرایانه می‌شود.

 

نیاز به مشاوره حضوری دارید ؟!

اگر نیاز به مشاوره حضوری دارید می توانید با شماره ۰۹۰۱۶۵۳۲۸۲۸ با پزشک و روانشناس متخصص ٬ دکتر حسین موسی زاده  مستقیما تماس حاصل فرمایید و با نحوه مشاوره ایشان آشنا شوید ٬ در صورت تمایل به رزرو وقت ملاقات با منشی دفتر مورد نظر واقع در تهران و یا کرج با شماره ۰۹۰۱۶۵۳۲۸۲۸ تماس حاصل فرمایید 

نیاز به مشاوره در منزل دارید ؟!

اگر ترجیح می دهید که  مشاوره در منزل شما صورت گیرد ٬ برای تعیین نوبت و هماهنگی می توانید با شماره ۰۹۰۱۶۵۳۲۸۲۸ تماس حاصل فرمایید

نیاز به مشاوره تلفنی یا مشاوره تصویری دارید ؟! 

 اگر ترجیح می دهید مشاوره بصورت آنلاین و تلفنی یا تصویری از طریق برنامه هایی نظیر Whatsapp , IMO , Skype و .. صورت گیرد ٬ برای تعیین نوبت و هماهنگی می توانید با شماره ۰۹۰۱۶۵۳۲۸۲۸ تماس حاصل فرمایید.

برچسب ها: انواع خطاهای شناختیتعریف خطاهای شناختیخطاهای شناختیخطاهای شناختی چیست
اشتراک گذاریتوئیتاشتراک گذاری
پست قبلی

ادراک ذهنی خواب در افراد سالمند

پست‌ بعدی

فرا رفتن از یکنواختی

hosein mosazadeh

hosein mosazadeh

پست‌ بعدی
فرا رفتن از یکنواختی

فرا رفتن از یکنواختی

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

جدید ترین مقالات

  • تعجب
  • مشکلات روانی سالمندان
  • بی اختیاری ادرار
  • حالت بدن
  • همه چیز در مورد افکار مزاحم
  • مکانیزم های دفاعی
  • مقصر پنداشتن
  • تحمل گرسنگی
  • گرسنگی، تمایل و ولع
  • سرعت غذا خوردنتان را کم کنید و با توجه کامل غذا بخورید

شماره تماس های آرمیتا مشاور

جهت دریافت نوبت می توانید

02122633022
02122634558
09016532828

 

مرکز مشاوره آرمیتا

مرکز مشاوره آرمیتا

هدف از ایجاد این وب سایت ٬ معرفی خدمات روانپزشکی و روانشناسی و آشنایی با اهمیت آنها در کیفیت زندگی است . دکتر حسین موسی زاده‌ صاحب امتیاز برند " آرمیتا مشاور " می باشد و همواره توانسته رضایت کامل مراجعین گرامی را کسب نماید.

مروری بر دسته بندی ها

  • بیماری های جنسی
  • پادکست
  • خانواده درمانی
  • درمان های دارویی
  • روان درمانی فردی
  • روانشناسی کودک و نوجوان
  • روانکاوی
  • زوج درمانی
  • مشاوره ازدواج
  • مشاوره تحصیلی
  • مشاوره ژنتیک
  • مشاوره شغلی

دریافت نوبت

چنانچه مایل به دریافت نوبت و مشاوره روانشناسی٬ روانپزشکی و یا روان درمانی در هر یک از کلینیک های آرمیتا مشاور در تهران یا کرج می باشید ٬ جهت هماهنگی و رزرو ساعت ٬ روز و کلینیک مشاوره با شماره موبایل ۰۹۰۱۶۵۳۲۸۲۸ هماهنگی فرمایید .

  • صفحه اصلی آرمیتا
  • درباره ما
  • تماس با ما

© 2021 تمامی حقوق این سایت محفوظ است

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • صفحه اصلی
  • خدمات
    • زوج درمانی
    • مشاوره ازدواج و مشاوره ژنتیک
    • مشاوره تحصیلی و مشاوره شغلی
    • حل تخصصی اختلافات زناشویی
    • مشکلات مرتبط با غریزه جنسی
    • ترک سیگار و اعتیاد
    • درمان چاقی و دردهای مزمن
    • درمان بی خوابی و کم خوابی
    • مشکلات رفتاری کودک و نوجوان
    • روان درمانی فردی
    • خانواده درمانی
    • مشاوره روانشناسی کودک و نوجوان و نکات بسیار مهم
    • درمان افسردگی بدون دارو
    • درمان های دارویی برای مشکلات هیجانی
  • مقالات
  • پرداخت آنلاین
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • مراکز مشاوره
    • مرکز مشاوره خوب در کرج
    • مرکز مشاوره خوب در شرق تهران
    • مرکز مشاوره خوب در غرب تهران
    • مرکز مشاوره خوب در شمال تهران
  • همسریابی
    • ورود کاربران
    • ثبت نام کاربران

© 2021 تمامی حقوق این سایت محفوظ است

خوش آمدید!

به حساب خود در زیر وارد شوید

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای بازنشانی رمز عبور خود وارد کنید.

ورود به سیستم
Call Now Buttonدریافت وقت مشاوره