یکشنبه, بهمن 16, 1401
  • ورود
مشاوره روانشناسی روانپزشکی و رواندرمانی دکتر موسی زاده
  • صفحه اصلی
  • خدمات
    • زوج درمانی
    • مشاوره ازدواج و مشاوره ژنتیک
    • مشاوره تحصیلی و مشاوره شغلی
    • حل تخصصی اختلافات زناشویی
    • مشکلات مرتبط با غریزه جنسی
    • ترک سیگار و اعتیاد
    • درمان چاقی و دردهای مزمن
    • درمان بی خوابی و کم خوابی
    • مشکلات رفتاری کودک و نوجوان
    • روان درمانی فردی
    • خانواده درمانی
    • مشاوره روانشناسی کودک و نوجوان و نکات بسیار مهم
    • درمان افسردگی بدون دارو
    • درمان های دارویی برای مشکلات هیجانی
  • مقالات
  • پرداخت آنلاین
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • مراکز مشاوره
    • مرکز مشاوره خوب در کرج
    • مرکز مشاوره خوب در شرق تهران
    • مرکز مشاوره خوب در غرب تهران
    • مرکز مشاوره خوب در شمال تهران
  • همسریابی
    • ورود کاربران
    • ثبت نام کاربران
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • صفحه اصلی
  • خدمات
    • زوج درمانی
    • مشاوره ازدواج و مشاوره ژنتیک
    • مشاوره تحصیلی و مشاوره شغلی
    • حل تخصصی اختلافات زناشویی
    • مشکلات مرتبط با غریزه جنسی
    • ترک سیگار و اعتیاد
    • درمان چاقی و دردهای مزمن
    • درمان بی خوابی و کم خوابی
    • مشکلات رفتاری کودک و نوجوان
    • روان درمانی فردی
    • خانواده درمانی
    • مشاوره روانشناسی کودک و نوجوان و نکات بسیار مهم
    • درمان افسردگی بدون دارو
    • درمان های دارویی برای مشکلات هیجانی
  • مقالات
  • پرداخت آنلاین
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • مراکز مشاوره
    • مرکز مشاوره خوب در کرج
    • مرکز مشاوره خوب در شرق تهران
    • مرکز مشاوره خوب در غرب تهران
    • مرکز مشاوره خوب در شمال تهران
  • همسریابی
    • ورود کاربران
    • ثبت نام کاربران
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
مشاوره روانشناسی روانپزشکی و رواندرمانی دکتر موسی زاده
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
حل تعارض ها

حل تعارض ها

hosein mosazadeh توسط hosein mosazadeh
شهریور 15, 1398
در زوج درمانی
0
0
اشتراک گذاری ها
113
بازدیدها
اشتراک گذاری در فیسبوکاشتراک گذاری در توییتر

حل تعارض ها

واقعیتی همگانی در زندگی زناشویی اینست که تمامی زوج ها مشکلاتی دارند و برخی از آنها در حل مشکلات دارای مهارت بیشتری می باشند.

داشتن مهارت بالا در برقراری ارتباط

داشتن مهارت بالا در برقراری ارتباط، تمایل بیشتر به در میان گذاشتن احساسات و آسیب پذیری در برابر خطر و همچنین نداشتن حالت دفاعی در برابر یکدیگر، باعث حل رضایت بخش تعارضات می شود. بسیاری از زوج های دارای فرزند از کشمکش نزد بچه ها، خودداری می‌کنند. این عمل قابل تحسین است، مسلما بچه ها هرگز نباید در معرض داد و فریاد و خشونت بدنی باشند زیرا پیامی نادرست را انتقال میدهد. والدین گاه گداری با یکدیگر اختلاف دارند.

کودکانی که شاهد درگیری بین والدین نبوده اند

کودکانی که هرگز شاهد حداقل درگیری بین والدین نبوده اند، این انتظار غیر واقع بینانه در آنها شکل می‌گیرد که بزرگسالان هرگز جر و بحث و دعوا نمی کنند. این درک نادرستی است. اولین اختلاف این قبیل کودکان در آینده با همسرانشان، تراژدی بزرگی خواهد بود. بهتر و عاقلانه تر اینست که کودکان بدانند حداقلی از اختلافات در بین والدین روی می دهد تا در این صورت بتوانند مهارتهای مناسب حل تعارض را از آنها یاد بگیرند.

زوج ها  مواجهه صحیح با اختلاف

زوج ها از طریق مواجهه صحیح با اختلاف های موجود در رابطه و تلاش به منظور کسب به راه‌حل‌های رضایت بخش، همکاری نزدیک خود را اثبات می کنند. زمانی که مسئله ای برای بار دوم تکرار میشود، نشان دهنده وجود مشکل دیگری ورای مشکل اصلی است. زنی که متوجه شود شوهر بی دقتش، لباس های کثیف را در اطراف خانه می اندازد و به این خاطر آشفته شود، ممکن است بیشتر نگران زندگی کردن با شوهری شلخته باشد. ما به عنوان درمانگر در برخورد با چنین زوج‌هایی، باید به دنبال موضوعات دیگری ورای آنچه آنها مطرح می‌کنند، باشیم.

زمانی که تعارضات افزایش می یابد، با توجه به شیوه حل مسئله، مواردی از قبیل آنچه در زیر آمده باید رعایت شود:

  1.  شفاف سازی دقیق مسئله و مشکل و بیان آن به صورت ساده.
  2.  تعیین وقت برای زوج ها بدون حضور بچه ها و بدون هر گونه مزاحم کلامی.
  3. محدود کردن بحث به موضوعی مورد توافق.
  4. نبود مزاحم.
  5. استفاده از ضمیر من و اجتناب از سرزنش کردن رفتار.
  6. تمرین رفتارهای غیر دفاعی.
  7. بارش مغزی و ارائه راه حل‌های ممکن بعد از اینکه زوج ها به یکدیگر گوش دادند.
  8.  ادامه فعالیت تا زمان یافتن راه حلی مناسب برای زوجها.
  9. اگر نیازی به وقت اضافی بود می‌توان جلسه ی دیگر به منظور ادامه کار برای رسیدن به راه‌حل‌ها تعیین کرد.
نیاز به مشاوره حضوری دارید ؟!

اگر نیاز به مشاوره حضوری دارید می توانید با شماره ۰۹۱۲۰۳۴۶۰۱۱ با پزشک و روانشناس متخصص ٬ دکتر حسین موسی زاده  مستقیما تماس حاصل فرمایید و با نحوه مشاوره ایشان آشنا شوید ٬ در صورت تمایل به رزرو وقت ملاقات با منشی دفتر مورد نظر واقع در تهران و یا کرج با شماره ۰۹۰۱۶۵۳۲۸۲۸ تماس حاصل فرمایید 

نیاز به مشاوره در منزل دارید ؟!

اگر ترجیح می دهید که  مشاوره در منزل شما صورت گیرد ٬ برای تعیین نوبت و هماهنگی می توانید با شماره ۰۹۱۲۰۳۴۶۰۱۱ تماس حاصل فرمایید

نیاز به مشاوره تلفنی یا مشاوره تصویری دارید ؟! 

 اگر ترجیح می دهید مشاوره بصورت آنلاین و تلفنی یا تصویری از طریق برنامه هایی نظیر Whatsapp , IMO , Skype و .. صورت گیرد ٬ برای تعیین نوبت و هماهنگی می توانید با شماره ۰۹۳۵۸۹۰۸۸۱۹ تماس حاصل فرمایید.

 

برچسب ها: حل تعارض هاحل مشکلات زندگی زناشوییزندگی زناشوییمشکلات زندگی
اشتراک گذاریتوئیتاشتراک گذاری
پست قبلی

ارتباط موثر

پست‌ بعدی

ازدواج به عنوان مشکل کنونی

hosein mosazadeh

hosein mosazadeh

پست‌ بعدی
مشاوره ازدواج

ازدواج به عنوان مشکل کنونی

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

جدید ترین مقالات

  • تعجب
  • مشکلات روانی سالمندان
  • بی اختیاری ادرار
  • حالت بدن
  • همه چیز در مورد افکار مزاحم
  • مکانیزم های دفاعی
  • مقصر پنداشتن
  • تحمل گرسنگی
  • گرسنگی، تمایل و ولع
  • سرعت غذا خوردنتان را کم کنید و با توجه کامل غذا بخورید

شماره تماس های آرمیتا مشاور

جهت دریافت نوبت می توانید

02122633022
02122634558
09016532828

 

مرکز مشاوره آرمیتا

مرکز مشاوره آرمیتا

هدف از ایجاد این وب سایت ٬ معرفی خدمات روانپزشکی و روانشناسی و آشنایی با اهمیت آنها در کیفیت زندگی است . دکتر حسین موسی زاده‌ صاحب امتیاز برند " آرمیتا مشاور " می باشد و همواره توانسته رضایت کامل مراجعین گرامی را کسب نماید.

مروری بر دسته بندی ها

  • بیماری های جنسی
  • پادکست
  • خانواده درمانی
  • درمان های دارویی
  • روان درمانی فردی
  • روانشناسی کودک و نوجوان
  • روانکاوی
  • زوج درمانی
  • مشاوره ازدواج
  • مشاوره تحصیلی
  • مشاوره ژنتیک
  • مشاوره شغلی

دریافت نوبت

چنانچه مایل به دریافت نوبت و مشاوره روانشناسی٬ روانپزشکی و یا روان درمانی در هر یک از کلینیک های آرمیتا مشاور در تهران یا کرج می باشید ٬ جهت هماهنگی و رزرو ساعت ٬ روز و کلینیک مشاوره با شماره موبایل ۰۹۰۱۶۵۳۲۸۲۸ هماهنگی فرمایید .

  • صفحه اصلی آرمیتا
  • درباره ما
  • تماس با ما

© 2021 تمامی حقوق این سایت محفوظ است

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • صفحه اصلی
  • خدمات
    • زوج درمانی
    • مشاوره ازدواج و مشاوره ژنتیک
    • مشاوره تحصیلی و مشاوره شغلی
    • حل تخصصی اختلافات زناشویی
    • مشکلات مرتبط با غریزه جنسی
    • ترک سیگار و اعتیاد
    • درمان چاقی و دردهای مزمن
    • درمان بی خوابی و کم خوابی
    • مشکلات رفتاری کودک و نوجوان
    • روان درمانی فردی
    • خانواده درمانی
    • مشاوره روانشناسی کودک و نوجوان و نکات بسیار مهم
    • درمان افسردگی بدون دارو
    • درمان های دارویی برای مشکلات هیجانی
  • مقالات
  • پرداخت آنلاین
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • مراکز مشاوره
    • مرکز مشاوره خوب در کرج
    • مرکز مشاوره خوب در شرق تهران
    • مرکز مشاوره خوب در غرب تهران
    • مرکز مشاوره خوب در شمال تهران
  • همسریابی
    • ورود کاربران
    • ثبت نام کاربران

© 2021 تمامی حقوق این سایت محفوظ است

خوش آمدید!

به حساب خود در زیر وارد شوید

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای بازنشانی رمز عبور خود وارد کنید.

ورود به سیستم
Call Now Buttonدریافت وقت مشاوره