جمعه, بهمن 14, 1401
  • ورود
مشاوره روانشناسی روانپزشکی و رواندرمانی دکتر موسی زاده
  • صفحه اصلی
  • خدمات
    • زوج درمانی
    • مشاوره ازدواج و مشاوره ژنتیک
    • مشاوره تحصیلی و مشاوره شغلی
    • حل تخصصی اختلافات زناشویی
    • مشکلات مرتبط با غریزه جنسی
    • ترک سیگار و اعتیاد
    • درمان چاقی و دردهای مزمن
    • درمان بی خوابی و کم خوابی
    • مشکلات رفتاری کودک و نوجوان
    • روان درمانی فردی
    • خانواده درمانی
    • مشاوره روانشناسی کودک و نوجوان و نکات بسیار مهم
    • درمان افسردگی بدون دارو
    • درمان های دارویی برای مشکلات هیجانی
  • مقالات
  • پرداخت آنلاین
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • مراکز مشاوره
    • مرکز مشاوره خوب در کرج
    • مرکز مشاوره خوب در شرق تهران
    • مرکز مشاوره خوب در غرب تهران
    • مرکز مشاوره خوب در شمال تهران
  • همسریابی
    • ورود کاربران
    • ثبت نام کاربران
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • صفحه اصلی
  • خدمات
    • زوج درمانی
    • مشاوره ازدواج و مشاوره ژنتیک
    • مشاوره تحصیلی و مشاوره شغلی
    • حل تخصصی اختلافات زناشویی
    • مشکلات مرتبط با غریزه جنسی
    • ترک سیگار و اعتیاد
    • درمان چاقی و دردهای مزمن
    • درمان بی خوابی و کم خوابی
    • مشکلات رفتاری کودک و نوجوان
    • روان درمانی فردی
    • خانواده درمانی
    • مشاوره روانشناسی کودک و نوجوان و نکات بسیار مهم
    • درمان افسردگی بدون دارو
    • درمان های دارویی برای مشکلات هیجانی
  • مقالات
  • پرداخت آنلاین
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • مراکز مشاوره
    • مرکز مشاوره خوب در کرج
    • مرکز مشاوره خوب در شرق تهران
    • مرکز مشاوره خوب در غرب تهران
    • مرکز مشاوره خوب در شمال تهران
  • همسریابی
    • ورود کاربران
    • ثبت نام کاربران
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
مشاوره روانشناسی روانپزشکی و رواندرمانی دکتر موسی زاده
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
سبک های مقابله ای ناسازگار

سبک های مقابله ای ناسازگار

hosein mosazadeh توسط hosein mosazadeh
خرداد 19, 1400
در روانکاوی
0
0
اشتراک گذاری ها
33
بازدیدها
اشتراک گذاری در فیسبوکاشتراک گذاری در توییتر

سبک های مقابله ای ناسازگار

سبک های مقابله ای ناسازگار بیانگر تلاش کودک برای کنار آمدن با نیازهای هیجانی ارضا نشده در یک محیط آسیب‌زا است. این سبک های مقابله ای در دوران کودکی انطباقی هستند، اما غالباً در دوران بزرگسالی ناسازگارند. ما سه نوع سبک مقابله ای را شناخته ایم: تسلیم شده مطیع، محافظ بی‌تفاوت و جبران کننده افراطی. آنها به‌ترتیب مطابق با فرآیندهای مقابله ای تسلیم، اجتناب و جریان افراطی هستند.

سبک های مقابله ای ناسازگار

عملکرد سبک مقابله ای تسلیم شده مطیع

عملکرد سبک مقابله ای تسلیم شده مطیع، اجتناب از بدرفتاری های بعدی است. عملکرد دو سبک مقابله ای دیگر یعنی محافظ بی‌تفاوت و جبران کننده افراطی، گریز از هیجان‌های آشفته سازی است که در پی فعالسازی طرح واره ها بوجود آمده اند. سبک مقابله ای تسلیم شده مطیع به درستی طرحواره ها اذعان می کند و گردن می نهد. بیمارانی که چنین سبکی اتخاذ می‌کنند، منفعل و وابسته به نظر می‌رسند. آنها از دستورهای درمانگر بی چون و چرا اطاعت می‌کنند. افرادی که سبک مقابله ای تسلیم شده مطیع دارند، در برابر مراجع قدرت، خودشان را افرادی درمانده و ضعیف می پندارند. آنها احساس می‌کنند هیچ حق انتخابی ندارند و تلاش می‌کنند برای اجتناب از تعارض با دیگران، حرف شنوی داشته باشند. آنها افرادی مطیع هستند و تنها برای ادامه ارتباط یا جلوگیری از انتقام و تلافی سایرین، به دیگران اجازه می‌دهند هر کاری با ایشان بکنند مثل بدرفتاری، کنترل، نا ارزنده سازی و نادیده انگاری. محافظ بی تفاوت از اجتناب طرحواره به عنوان سبک مقابله ای استفاده می‌کند.

سبک مقابله ای محافظ بی‌تفاوت

این سبک مقابله ای نوعی کناره‌گیری روان شناختی محسوب می‌شود. افرادی که سبک مقابله ای محافظ بی‌تفاوت را اتخاذ می‌کنند، از مردم کناره‌گیری می‌کنند و هیجان هایشان را نادیده می‌گیرند. تمام این راهکارها بدین منظور انجام می‌شود که فرد را از درد آسیب پذیر بودن محافظت کنند. این سبک مقابله ای شبیه زره یا دیوار محافظتی است که ذهنیت های آسیب پذیر درون آنها پنهان شده اند. بیمارانی که این سبک مقابله ای را بر می گزینند، ممکن است دچار احساس کرختی یا پوچی شوند، چنین بیمارانی ممکن است برای اجتناب از سرمایه‌گذاری عاطفی در زمینه روابط اجتماعی و درگیر نشدن در فعالیت‌ها، به بدبینی تمام عیار یا کناره‌گیری روی بیاورند. رفتارهای نظیر کناره‌گیری اجتماعی، خود اتکایی افراطی، اعتیادهای خود آرامبخش، خیال پردازی، توجه برگردانی وسواس گونه و محرک طلبی از این سبک مقابله ای برمی خیزند. تجارب ما نشان می دهد که سبک مقابله ای محافظ بی تفاوت در بسیاری از بیماران مبتلا به مشکلات منشی شناختی، دردسرساز است مخصوصاً در بیماران مبتلا به اختلال شخصیت مرزی، اغلب اوقات تغییر این سبک، بی نهایت مشکل و طاقت سوز است. این بیماران در سنین کودکی این سبک مقابله‌ای را به عنوان راهبرد انطباقی برای گزیده اند. آنها در یک محیط آسیب‌زا گیر می‌کنند که به شدت آزارشان می‌دهد و باعث می‌شود که از خودشان فاصله بگیرند، نسبت به همه چیز بی تفاوت باشند و هیچ احساسی نداشته باشند. همزمان که کودکان به سنین بزرگسالی می رسند و به جهانی کمتر خصمانه و محروم کننده وارد می‌شوند، امید می رود که سبک مقابله ای محافظ بی تفاوت را کنار بگذارند و هیجان‌های خودشان و اطرافیان را بپذیرند. چنین بیمارانی به سبک مقابله ای محافظ بی تفاوت، عادت می کنند و چنین سبکی برای آنها حالت خودکار پیدا می کند. آنها اغلب نمی دانند چگونه در سیر زندگی این سبک مقابله ای را یاد گرفته اند و به کار می برند. آنها به عنوان یک زندانی به این سبک پناه می‌برند.

سبک های مقابله ای ناسازگار

جبران افراطی

جبران کننده افراطی از جبران افراطی به عنوان سبک مقابله ای استفاده می کند. آنها برخلاف طرحواره واقعی عمل می کنند. به عنوان مثال اگر بیماری احساس نقص کند،سخت در تلاش است تا بی نقص جلوه کند و شیوه برتری طلبی را اتخاذ می‌کند. اگر دچار احساس گناه شود، دیگران را سرزنش می‌کند. اگر احساس کند تحت سلطه دیگران قرار گرفته است، آنها را تهدید می‌کند. اگر احساس کند با او بدرفتاری شده است، با دیگران به خشونت رفتار می‌کند. اگر احساس حقارت کند با منزلت طلبی و به رخ کشیدن موفقیت‌ها، به دنبال تاثیر گذاشتن بر دیگران است. برخی از افرادی که سبک مقابله ای جبران کننده افراطی را برمی‌گزینند ممکن است در دام رفتارهای منفعلانه – پرخاشگرانه بیفتند.

چنین افرادی به ظاهر مطیع و سر به راه به نظر می رسند، درحالیکه در درون کینه‌توز هستند یا اینکه اعتراض خود را از طریق اهمال کاری، چوب لای چرخ گذاشتن، شکایت، یا عدم همکاری نشان می دهند. بقیه افرادی که سبک مقابله ای جبران کننده افراطی را اتخاذ می‌کنند، وسواسی هستند. آنها با برنامه ریزی دقیق، پای بندی شدید به حفظ نظم یا احتیاط‌های غیرضروری سعی می‌کنند امور را طبق پیش‌بینی خودشان پیش ببرند تا از این طریق، خویشتن‌داری و نظم نظامی گونه خود را حفظ می‌کنند.

نیاز به مشاوره حضوری دارید ؟!

اگر نیاز به مشاوره حضوری دارید می توانید با شماره ۰۹۰۱۶۵۳۲۸۲۸ با پزشک و روانشناس متخصص ٬ دکتر حسین موسی زاده  مستقیما تماس حاصل فرمایید و با نحوه مشاوره ایشان آشنا شوید ٬ در صورت تمایل به رزرو وقت ملاقات با منشی دفتر مورد نظر واقع در تهران و یا کرج با شماره ۰۹۰۱۶۵۳۲۸۲۸ تماس حاصل فرمایید 

نیاز به مشاوره در منزل دارید ؟!

اگر ترجیح می دهید که  مشاوره در منزل شما صورت گیرد ٬ برای تعیین نوبت و هماهنگی می توانید با شماره ۰۹۰۱۶۵۳۲۸۲۸ تماس حاصل فرمایید

نیاز به مشاوره تلفنی یا مشاوره تصویری دارید ؟! 

 اگر ترجیح می دهید مشاوره بصورت آنلاین و تلفنی یا تصویری از طریق برنامه هایی نظیر Whatsapp , IMO , Skype و .. صورت گیرد ٬ برای تعیین نوبت و هماهنگی می توانید با شماره ۰۹۰۱۶۵۳۲۸۲۸ تماس حاصل فرمایید.

برچسب ها: سبک مقابله ای محافظ بی‌تفاوتسبک های مقابله ای ناسازگارعملکرد سبک مقابله ای تسلیم شده مطیع
اشتراک گذاریتوئیتاشتراک گذاری
پست قبلی

ذهنیت های کودکانه

پست‌ بعدی

ذهنیت‌ های والد ناکارآمد

hosein mosazadeh

hosein mosazadeh

پست‌ بعدی
ذهنیت‌های والد ناکارآمد

ذهنیت‌ های والد ناکارآمد

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

جدید ترین مقالات

  • تعجب
  • مشکلات روانی سالمندان
  • بی اختیاری ادرار
  • حالت بدن
  • همه چیز در مورد افکار مزاحم
  • مکانیزم های دفاعی
  • مقصر پنداشتن
  • تحمل گرسنگی
  • گرسنگی، تمایل و ولع
  • سرعت غذا خوردنتان را کم کنید و با توجه کامل غذا بخورید

شماره تماس های آرمیتا مشاور

جهت دریافت نوبت می توانید

02122633022
02122634558
09016532828

 

مرکز مشاوره آرمیتا

مرکز مشاوره آرمیتا

هدف از ایجاد این وب سایت ٬ معرفی خدمات روانپزشکی و روانشناسی و آشنایی با اهمیت آنها در کیفیت زندگی است . دکتر حسین موسی زاده‌ صاحب امتیاز برند " آرمیتا مشاور " می باشد و همواره توانسته رضایت کامل مراجعین گرامی را کسب نماید.

مروری بر دسته بندی ها

  • بیماری های جنسی
  • پادکست
  • خانواده درمانی
  • درمان های دارویی
  • روان درمانی فردی
  • روانشناسی کودک و نوجوان
  • روانکاوی
  • زوج درمانی
  • مشاوره ازدواج
  • مشاوره تحصیلی
  • مشاوره ژنتیک
  • مشاوره شغلی

دریافت نوبت

چنانچه مایل به دریافت نوبت و مشاوره روانشناسی٬ روانپزشکی و یا روان درمانی در هر یک از کلینیک های آرمیتا مشاور در تهران یا کرج می باشید ٬ جهت هماهنگی و رزرو ساعت ٬ روز و کلینیک مشاوره با شماره موبایل ۰۹۰۱۶۵۳۲۸۲۸ هماهنگی فرمایید .

  • صفحه اصلی آرمیتا
  • درباره ما
  • تماس با ما

© 2021 تمامی حقوق این سایت محفوظ است

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • صفحه اصلی
  • خدمات
    • زوج درمانی
    • مشاوره ازدواج و مشاوره ژنتیک
    • مشاوره تحصیلی و مشاوره شغلی
    • حل تخصصی اختلافات زناشویی
    • مشکلات مرتبط با غریزه جنسی
    • ترک سیگار و اعتیاد
    • درمان چاقی و دردهای مزمن
    • درمان بی خوابی و کم خوابی
    • مشکلات رفتاری کودک و نوجوان
    • روان درمانی فردی
    • خانواده درمانی
    • مشاوره روانشناسی کودک و نوجوان و نکات بسیار مهم
    • درمان افسردگی بدون دارو
    • درمان های دارویی برای مشکلات هیجانی
  • مقالات
  • پرداخت آنلاین
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • مراکز مشاوره
    • مرکز مشاوره خوب در کرج
    • مرکز مشاوره خوب در شرق تهران
    • مرکز مشاوره خوب در غرب تهران
    • مرکز مشاوره خوب در شمال تهران
  • همسریابی
    • ورود کاربران
    • ثبت نام کاربران

© 2021 تمامی حقوق این سایت محفوظ است

خوش آمدید!

به حساب خود در زیر وارد شوید

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای بازنشانی رمز عبور خود وارد کنید.

ورود به سیستم
Call Now Buttonدریافت وقت مشاوره