جمعه, بهمن 14, 1401
  • ورود
مشاوره روانشناسی روانپزشکی و رواندرمانی دکتر موسی زاده
  • صفحه اصلی
  • خدمات
    • زوج درمانی
    • مشاوره ازدواج و مشاوره ژنتیک
    • مشاوره تحصیلی و مشاوره شغلی
    • حل تخصصی اختلافات زناشویی
    • مشکلات مرتبط با غریزه جنسی
    • ترک سیگار و اعتیاد
    • درمان چاقی و دردهای مزمن
    • درمان بی خوابی و کم خوابی
    • مشکلات رفتاری کودک و نوجوان
    • روان درمانی فردی
    • خانواده درمانی
    • مشاوره روانشناسی کودک و نوجوان و نکات بسیار مهم
    • درمان افسردگی بدون دارو
    • درمان های دارویی برای مشکلات هیجانی
  • مقالات
  • پرداخت آنلاین
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • مراکز مشاوره
    • مرکز مشاوره خوب در کرج
    • مرکز مشاوره خوب در شرق تهران
    • مرکز مشاوره خوب در غرب تهران
    • مرکز مشاوره خوب در شمال تهران
  • همسریابی
    • ورود کاربران
    • ثبت نام کاربران
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • صفحه اصلی
  • خدمات
    • زوج درمانی
    • مشاوره ازدواج و مشاوره ژنتیک
    • مشاوره تحصیلی و مشاوره شغلی
    • حل تخصصی اختلافات زناشویی
    • مشکلات مرتبط با غریزه جنسی
    • ترک سیگار و اعتیاد
    • درمان چاقی و دردهای مزمن
    • درمان بی خوابی و کم خوابی
    • مشکلات رفتاری کودک و نوجوان
    • روان درمانی فردی
    • خانواده درمانی
    • مشاوره روانشناسی کودک و نوجوان و نکات بسیار مهم
    • درمان افسردگی بدون دارو
    • درمان های دارویی برای مشکلات هیجانی
  • مقالات
  • پرداخت آنلاین
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • مراکز مشاوره
    • مرکز مشاوره خوب در کرج
    • مرکز مشاوره خوب در شرق تهران
    • مرکز مشاوره خوب در غرب تهران
    • مرکز مشاوره خوب در شمال تهران
  • همسریابی
    • ورود کاربران
    • ثبت نام کاربران
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
مشاوره روانشناسی روانپزشکی و رواندرمانی دکتر موسی زاده
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
شیوه های مقابله با اعتیاد

شیوه های مقابله با اعتیاد

hosein mosazadeh توسط hosein mosazadeh
آذر 22, 1398
در روانکاوی
0
0
اشتراک گذاری ها
73
بازدیدها
اشتراک گذاری در فیسبوکاشتراک گذاری در توییتر

شیوه های مقابله با اعتیاد

شیوه‌های مقابله، یکی دیگر از عوامل شناختی رفتاری در سوء مصرف مواد می باشد. به طور طبیعی، انسانها هنگامی که با عوامل فشارزای زندگی مواجه می شوند، سعی در به کارگیری امکانات و تواناییهای خود در جهت رفع فشار دارند.

روش‌ها و شیوه های مقابله با اعتیاد

گاهی روش‌ها و استراتژی‌های مقابله ای به کار گرفته برای رفع استرس ها، به صورت استفاده از مکانیزم دفاعی کاملا آگاهانه و سنجیده است، اما گاهی به صورت کاملا ناخودآگاه و نسنجیده مورد استفاده قرار می گیرد. زمانی که شخص از روش‌های مقابله ای نسنجیده استفاده می‌کند، یعنی نیرو و توان روانشناختی خود را بر حل مسئله متمرکز می کند و به صورت مسئله مدار با مشکل مزبور برخورد می کند. این روش‌ها موجب درهم شکستگی یا ضعف شخص نمی شود، اما اگر از روش‌های ناکارآمد استفاده کند، این گونه راه کارهای ضعیف باعث درهم شکستن فرد در مقابل عوامل استرس زا می شوند و فرد احساس شکست، یاس، درماندگی و ناامیدی خواهد کرد، در حقیقت، این احساسات منفی و ناخوشایند، زمینه‌ساز سوء مصرف مواد خواهند بود و این گونه افراد برای رهایی از مشکلات و مسائل زندگی، به طور موقت از طریق مصرف مواد آرامش را به دست می‌آورند.

خصوصیات و ویژگی های زمینه ساز اعتیاد بر محورهای زیر متمرکز

خصوصیات و ویژگی های زمینه ساز اعتیاد بر محورهای زیر متمرکز می باشند که این محورها عبارتند از :

  • حساسیت نسبت به احساسات یا عواطف ناخوشایند. برای مثال، تحمل پایین نسبت به تغییرات خلقی و تغییرات طبیعی در زندگی.
  • کاهش وابستگی‌ها و علائق سالم و وجود انگیزه های نابالغ، معتادین را به ارضای سریع و فوری غرایز سوق می‌دهد و آنها در حقیقت، قادر به تعویق انداختن خواسته‌های خود نمی باشند.
  •  وجود اشکال در مهارت های مقابله و سازگاری و کسب مهارت های زندگی. بدین ترتیب، حتی هنگامی که به دلیل بروز مسئله ی کوچک برانگیخته می‌شوند، دانش و مهارت لازم برای پیگیری آن را ندارند. به عبارت دیگر، چون معتاد روش های صحیح مقابله نیاموخته است، برای کنار آمدن با مشکلات موجود از مواد مختلف استفاده کند.
  • جستجوی تحریک و سطح تحمل پایین و بی حوصلگی.
  •  تحمل پایین محرومیت و حساسیت نسبت به ناکامیها، محرومیت‌ها و عواطف ناخوشایند ناشی از محرومیت‌ها یا موقعیت اقتصادی پایین.
  •  دیدگاه نسبت متزلزل نسبت به آینده، به طوری که توجه فرد به حالات عاطفی، امیال و اعمال مربوط با تسکین و ارضای خود به این جا و اکنون معطوف شود.
  • از دیدگاه رفتاری – شناختی سوء مصرف مواد، به عنوان شیوه ی مقابله ای ناکارآمد به حساب می‌آید که در واقع، نشانه ی ناتوانی شخص در حل مسئله، باورها انتظارات نادرست خود می باشد. در این ارتباط، سوء مصرف مواد، مکانیسم مقابله ای ناکارآمد و نسنجیده ای است که از ضعف مهارت‌های مقابله‌ای و حل مسئله سرچشمه می گیرد.
نیاز به مشاوره حضوری دارید ؟!

اگر نیاز به مشاوره حضوری دارید می توانید با شماره ۰۹۱۲۰۳۴۶۰۱۱ با پزشک و روانشناس متخصص ٬ دکتر حسین موسی زاده  مستقیما تماس حاصل فرمایید و با نحوه مشاوره ایشان آشنا شوید ٬ در صورت تمایل به رزرو وقت ملاقات با منشی دفتر مورد نظر واقع در تهران و یا کرج با شماره ۰۹۰۱۶۵۳۲۸۲۸ تماس حاصل فرمایید 

نیاز به مشاوره در منزل دارید ؟!

اگر ترجیح می دهید که  مشاوره در منزل شما صورت گیرد ٬ برای تعیین نوبت و هماهنگی می توانید با شماره ۰۹۱۲۰۳۴۶۰۱۱ تماس حاصل فرمایید

نیاز به مشاوره تلفنی یا مشاوره تصویری دارید ؟! 

 اگر ترجیح می دهید مشاوره بصورت آنلاین و تلفنی یا تصویری از طریق برنامه هایی نظیر Whatsapp , IMO , Skype و .. صورت گیرد ٬ برای تعیین نوبت و هماهنگی می توانید با شماره ۰۹۳۵۸۹۰۸۸۱۹ تماس حاصل فرمایید.

 

اشتراک گذاریتوئیتاشتراک گذاری
پست قبلی

انواع هذیان

پست‌ بعدی

آفازی

hosein mosazadeh

hosein mosazadeh

پست‌ بعدی
آفازی

آفازی

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

جدید ترین مقالات

  • تعجب
  • مشکلات روانی سالمندان
  • بی اختیاری ادرار
  • حالت بدن
  • همه چیز در مورد افکار مزاحم
  • مکانیزم های دفاعی
  • مقصر پنداشتن
  • تحمل گرسنگی
  • گرسنگی، تمایل و ولع
  • سرعت غذا خوردنتان را کم کنید و با توجه کامل غذا بخورید

شماره تماس های آرمیتا مشاور

جهت دریافت نوبت می توانید

02122633022
02122634558
09016532828

 

مرکز مشاوره آرمیتا

مرکز مشاوره آرمیتا

هدف از ایجاد این وب سایت ٬ معرفی خدمات روانپزشکی و روانشناسی و آشنایی با اهمیت آنها در کیفیت زندگی است . دکتر حسین موسی زاده‌ صاحب امتیاز برند " آرمیتا مشاور " می باشد و همواره توانسته رضایت کامل مراجعین گرامی را کسب نماید.

مروری بر دسته بندی ها

  • بیماری های جنسی
  • پادکست
  • خانواده درمانی
  • درمان های دارویی
  • روان درمانی فردی
  • روانشناسی کودک و نوجوان
  • روانکاوی
  • زوج درمانی
  • مشاوره ازدواج
  • مشاوره تحصیلی
  • مشاوره ژنتیک
  • مشاوره شغلی

دریافت نوبت

چنانچه مایل به دریافت نوبت و مشاوره روانشناسی٬ روانپزشکی و یا روان درمانی در هر یک از کلینیک های آرمیتا مشاور در تهران یا کرج می باشید ٬ جهت هماهنگی و رزرو ساعت ٬ روز و کلینیک مشاوره با شماره موبایل ۰۹۰۱۶۵۳۲۸۲۸ هماهنگی فرمایید .

  • صفحه اصلی آرمیتا
  • درباره ما
  • تماس با ما

© 2021 تمامی حقوق این سایت محفوظ است

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • صفحه اصلی
  • خدمات
    • زوج درمانی
    • مشاوره ازدواج و مشاوره ژنتیک
    • مشاوره تحصیلی و مشاوره شغلی
    • حل تخصصی اختلافات زناشویی
    • مشکلات مرتبط با غریزه جنسی
    • ترک سیگار و اعتیاد
    • درمان چاقی و دردهای مزمن
    • درمان بی خوابی و کم خوابی
    • مشکلات رفتاری کودک و نوجوان
    • روان درمانی فردی
    • خانواده درمانی
    • مشاوره روانشناسی کودک و نوجوان و نکات بسیار مهم
    • درمان افسردگی بدون دارو
    • درمان های دارویی برای مشکلات هیجانی
  • مقالات
  • پرداخت آنلاین
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • مراکز مشاوره
    • مرکز مشاوره خوب در کرج
    • مرکز مشاوره خوب در شرق تهران
    • مرکز مشاوره خوب در غرب تهران
    • مرکز مشاوره خوب در شمال تهران
  • همسریابی
    • ورود کاربران
    • ثبت نام کاربران

© 2021 تمامی حقوق این سایت محفوظ است

خوش آمدید!

به حساب خود در زیر وارد شوید

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای بازنشانی رمز عبور خود وارد کنید.

ورود به سیستم
Call Now Buttonدریافت وقت مشاوره