یکشنبه, بهمن 16, 1401
  • ورود
مشاوره روانشناسی روانپزشکی و رواندرمانی دکتر موسی زاده
  • صفحه اصلی
  • خدمات
    • زوج درمانی
    • مشاوره ازدواج و مشاوره ژنتیک
    • مشاوره تحصیلی و مشاوره شغلی
    • حل تخصصی اختلافات زناشویی
    • مشکلات مرتبط با غریزه جنسی
    • ترک سیگار و اعتیاد
    • درمان چاقی و دردهای مزمن
    • درمان بی خوابی و کم خوابی
    • مشکلات رفتاری کودک و نوجوان
    • روان درمانی فردی
    • خانواده درمانی
    • مشاوره روانشناسی کودک و نوجوان و نکات بسیار مهم
    • درمان افسردگی بدون دارو
    • درمان های دارویی برای مشکلات هیجانی
  • مقالات
  • پرداخت آنلاین
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • مراکز مشاوره
    • مرکز مشاوره خوب در کرج
    • مرکز مشاوره خوب در شرق تهران
    • مرکز مشاوره خوب در غرب تهران
    • مرکز مشاوره خوب در شمال تهران
  • همسریابی
    • ورود کاربران
    • ثبت نام کاربران
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • صفحه اصلی
  • خدمات
    • زوج درمانی
    • مشاوره ازدواج و مشاوره ژنتیک
    • مشاوره تحصیلی و مشاوره شغلی
    • حل تخصصی اختلافات زناشویی
    • مشکلات مرتبط با غریزه جنسی
    • ترک سیگار و اعتیاد
    • درمان چاقی و دردهای مزمن
    • درمان بی خوابی و کم خوابی
    • مشکلات رفتاری کودک و نوجوان
    • روان درمانی فردی
    • خانواده درمانی
    • مشاوره روانشناسی کودک و نوجوان و نکات بسیار مهم
    • درمان افسردگی بدون دارو
    • درمان های دارویی برای مشکلات هیجانی
  • مقالات
  • پرداخت آنلاین
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • مراکز مشاوره
    • مرکز مشاوره خوب در کرج
    • مرکز مشاوره خوب در شرق تهران
    • مرکز مشاوره خوب در غرب تهران
    • مرکز مشاوره خوب در شمال تهران
  • همسریابی
    • ورود کاربران
    • ثبت نام کاربران
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
مشاوره روانشناسی روانپزشکی و رواندرمانی دکتر موسی زاده
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
تقویت رابطه

وضع قوانین زمینه‌ای

hosein mosazadeh توسط hosein mosazadeh
اردیبهشت 1, 1400
در روانکاوی
0
0
اشتراک گذاری ها
29
بازدیدها
اشتراک گذاری در فیسبوکاشتراک گذاری در توییتر

وضع قوانین زمینه‌ای

برای یک لحظه فرض کنید که شما تصمیم گرفته اید، اعتماد را بازسازی کنید. این ممکن است به این معنی باشد که شما نیاز دارید برخی قوانین زمینه ای درباره چیزهایی که به اشتراک می گذارید، وضع کنید و برای همدیگر توصیف کنید. برای مثال، یک مرد به من گفت که مخفیانه با معشوقه های سابقش ملاقات داشته است بدون اینکه به نامزدش چیزی بگوید.

تقویت رابطه

او ادعا نمود که با آنها هنوز ارتباط دارد و این ملاقات ها هیچ ارتباطی به رابطه جاری وی ندارد. با این وجود، زنی که قصد ازدواج با وی داشت و علاقمند بود از وی بچه‌دار شود، وقتی این جلسات مخفیانه را فهمید، احساس نمود که مورد خیانت واقع شده است. آنها تصمیم گرفتند این قانون زمینه ای را وضع کنند: آینده فارغ از جلسات مخفیانه. او باید هر برنامه در زمینه ملاقات با جنس مخالف را اعلام و کل ماجرا را توصیف کند. در ابتدا، وی مقاومت می کرد، زیرا تمایل داشت که دست خود را باز بگذارد، از معاشقه ها لذت ببرد و استقلالش را حفظ کند. وی اصلا محدودیت را دوست نداشت. من به او پیشنهاد کردم، اگر بخواهد متاهل باشد، نمی تواند کاملاً همانند یک فرد مجرد و یا رفتار کند. او نیاز داشت که اعتمادسازی کند. اگر او این ملاقات‌ها را از همسرش پنهان می کرد، هیچ وقت اعتمادی شکل نمی‌گرفت. من به او توضیح دادم که بسیاری از مردم فکر می‌کنند که می‌توانند زندگی خودشان را تقسیم بندی نمایند، با دیگران ملاقات مخفی داشته باشند و این را از رابطه اصلی خودشان جدا نگه دارند.

اما انجام این کار، در دراز مدت موجب استرس زیاد می‌شود و اغلب وقتی این ماجراجویی های جانبی توسط همسر اصلی کشف می شود، در نهایت به یک بحران بزرگ منتهی خواهد شد. توصیه من این بود: شفاف و بی ریا باشید. هر چند وسوسه داشتن این ملاقات های پنهانی ممکن است در ابتدا لذت‌بخش به نظر بیاید، هزینه های طولانی مدت آن ممکن است شدید و زیاد باشد. او باید لذت معاشقه زودگذر را در برابر خطر آسیب دیدن رابطه اش بسنجد. سوال این بود: آیا آن ارزش دارد؟ اعتماد نیازمند زمان و تلاش است اعتماد به آرامی ساخته می‌شود. بهبود رابطه، تجارب مثبت و فعالیت‌های مشترک به ایجاد اعتماد کمک می‌کند، اما یک شبه اتفاق نمی‌افتد. اعتماد نیاز به محافظت دارد. من از دیگران می پرسم، امروز برای محافظت از اعتماد بین خودتان و همسرتان قصد دارید، چه کاری انجام دهید؟ وقتی ما به رابطه در قالب چیزی برای خودمان نگاه می‌کنیم، نه اینکه چیزی که در لحظه می‌خواهیم، به سمت ایجاد اعتماد پیش خواهیم رفت.

تقویت رابطه

تقویت رابطه

چون این کار بر اساس تصمیم‌گیری بر مبنای چیزی است که برای تقویت رابطه مفید می باشد و نه بر اساس چیزی که من می خواهم یا در آن لحظه برای من خوب است، ما می توانیم اعتماد و رابطه را بازسازی کنیم. فکر کردن درباره رابطه به عنوان ارزش و چیزی که شما می خواهید از آن محافظت کنید، بهترین راه برای حفظ آن است. هنگام ایجاد اعتماد، شما ممکن است فکر کنید، چگونه این عمل یا تصمیم، نحوه احساس و اعتماد همسرم به من را تحت تاثیر قرار می‌دهد؟ اعتماد یک هدف است، نه صرفاً یک پیامد تصادفی که شما امیدوار هستید، اتفاق بیفتد. اعتماد اتفاق افتادنی نیست.

 

نیاز به مشاوره حضوری دارید ؟!

اگر نیاز به مشاوره حضوری دارید می توانید با شماره ۰۹۰۱۶۵۳۲۸۲۸ با پزشک و روانشناس متخصص ٬ دکتر حسین موسی زاده  مستقیما تماس حاصل فرمایید و با نحوه مشاوره ایشان آشنا شوید ٬ در صورت تمایل به رزرو وقت ملاقات با منشی دفتر مورد نظر واقع در تهران و یا کرج با شماره ۰۹۰۱۶۵۳۲۸۲۸ تماس حاصل فرمایید 

نیاز به مشاوره در منزل دارید ؟!

اگر ترجیح می دهید که  مشاوره در منزل شما صورت گیرد ٬ برای تعیین نوبت و هماهنگی می توانید با شماره ۰۹۰۱۶۵۳۲۸۲۸ تماس حاصل فرمایید

نیاز به مشاوره تلفنی یا مشاوره تصویری دارید ؟! 

 اگر ترجیح می دهید مشاوره بصورت آنلاین و تلفنی یا تصویری از طریق برنامه هایی نظیر Whatsapp , IMO , Skype و .. صورت گیرد ٬ برای تعیین نوبت و هماهنگی می توانید با شماره ۰۹۰۱۶۵۳۲۸۲۸ تماس حاصل فرمایید.

برچسب ها: وضع قوانین زمینه‌ای
اشتراک گذاریتوئیتاشتراک گذاری
پست قبلی

من هرگز نخواهم توانست دوباره به کسی اعتماد کنم

پست‌ بعدی

خصومت چیست و علائم آن

hosein mosazadeh

hosein mosazadeh

پست‌ بعدی
خصومت چیست و علائم آن

خصومت چیست و علائم آن

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

جدید ترین مقالات

  • تعجب
  • مشکلات روانی سالمندان
  • بی اختیاری ادرار
  • حالت بدن
  • همه چیز در مورد افکار مزاحم
  • مکانیزم های دفاعی
  • مقصر پنداشتن
  • تحمل گرسنگی
  • گرسنگی، تمایل و ولع
  • سرعت غذا خوردنتان را کم کنید و با توجه کامل غذا بخورید

شماره تماس های آرمیتا مشاور

جهت دریافت نوبت می توانید

02122633022
02122634558
09016532828

 

مرکز مشاوره آرمیتا

مرکز مشاوره آرمیتا

هدف از ایجاد این وب سایت ٬ معرفی خدمات روانپزشکی و روانشناسی و آشنایی با اهمیت آنها در کیفیت زندگی است . دکتر حسین موسی زاده‌ صاحب امتیاز برند " آرمیتا مشاور " می باشد و همواره توانسته رضایت کامل مراجعین گرامی را کسب نماید.

مروری بر دسته بندی ها

  • بیماری های جنسی
  • پادکست
  • خانواده درمانی
  • درمان های دارویی
  • روان درمانی فردی
  • روانشناسی کودک و نوجوان
  • روانکاوی
  • زوج درمانی
  • مشاوره ازدواج
  • مشاوره تحصیلی
  • مشاوره ژنتیک
  • مشاوره شغلی

دریافت نوبت

چنانچه مایل به دریافت نوبت و مشاوره روانشناسی٬ روانپزشکی و یا روان درمانی در هر یک از کلینیک های آرمیتا مشاور در تهران یا کرج می باشید ٬ جهت هماهنگی و رزرو ساعت ٬ روز و کلینیک مشاوره با شماره موبایل ۰۹۰۱۶۵۳۲۸۲۸ هماهنگی فرمایید .

  • صفحه اصلی آرمیتا
  • درباره ما
  • تماس با ما

© 2021 تمامی حقوق این سایت محفوظ است

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • صفحه اصلی
  • خدمات
    • زوج درمانی
    • مشاوره ازدواج و مشاوره ژنتیک
    • مشاوره تحصیلی و مشاوره شغلی
    • حل تخصصی اختلافات زناشویی
    • مشکلات مرتبط با غریزه جنسی
    • ترک سیگار و اعتیاد
    • درمان چاقی و دردهای مزمن
    • درمان بی خوابی و کم خوابی
    • مشکلات رفتاری کودک و نوجوان
    • روان درمانی فردی
    • خانواده درمانی
    • مشاوره روانشناسی کودک و نوجوان و نکات بسیار مهم
    • درمان افسردگی بدون دارو
    • درمان های دارویی برای مشکلات هیجانی
  • مقالات
  • پرداخت آنلاین
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • مراکز مشاوره
    • مرکز مشاوره خوب در کرج
    • مرکز مشاوره خوب در شرق تهران
    • مرکز مشاوره خوب در غرب تهران
    • مرکز مشاوره خوب در شمال تهران
  • همسریابی
    • ورود کاربران
    • ثبت نام کاربران

© 2021 تمامی حقوق این سایت محفوظ است

خوش آمدید!

به حساب خود در زیر وارد شوید

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای بازنشانی رمز عبور خود وارد کنید.

ورود به سیستم
Call Now Buttonدریافت وقت مشاوره