آنچه در این مقاله می‌خوانید
گام های دوازده گانه ی درمانی NA
برنامه های دوازده گانه برنامه های معنوی هستند نه مذهبی، که این برنامه‌های ۱۲ گام برای بهبودی سو مصرف کنندگان مواد و الکل می باشد.
اولین اقدام که منشور برنامه‌های دوازده گام می باشد، بر این اصل استوار است که معتادان اقرار می کنند که ما در مقابل اعتیادمان عاجزیم و اختیار زندگیمان از دستمان خارج شده است.
منافع مشترک مان باید در راس امور قرار بگیرد و بهبودی هر یک از ما، به وحدت معتادان گمنام بستگی دارد.
۱۲ گام درمانی NA و AA با این جمله شروع می شود که :
ما این دوازده گام را برداشته ایم و آنها را به عنوان برنامه ی باز توانی به دیگران پیشنهاد می‌کنیم :
گام‌های دیگر از برنامه‌های ۱۲ گام شامل :
- گام اول : ما اقرار کردیم که در برابر اعتیادمان عاجز بودیم و زندگیمان غیر قابل کنترل شده بود.
- گام دوم : ما به این باور رسیدیم که نیرویی برتر از خودمان می تواند سلامت عقل را به ما بازگرداند.
- گام سوم : ما تصمیم گرفته ایم که اراده و زندگی خود را به مراقبت خداوند آن گونه که درک می‌کنیم، بسپاریم.
- گام چهارم : ما یک ترازنامه ی اخلاقی بی باکانه و جستجوگرانه از خود تهیه می کنیم.
- گام پنجم : توضیح دقیق در مورد خطاهای انجام شده ی معتاد به خداوند و خودش به شخص دیگر و در اختیار گذاشتن تجارب شان به جهت جبران صدمه‌ای که به بعضی افراد زده اند.
- گام ششم : ما کاملاً آماده شدیم تا خداوند این نقایص شخصیتی ما را برطرف کند.
- گام هفتم : ما با صبر و فروتنی از او خواستیم که کمبودهای اخلاقی ما را برطرف کند.
- گام‌هشتم : فهرستی از تمام کسانی که آزار داده ایم را تهیه کرده ایم و خواستار جبران خسارت از تمام آنان شدیم.
- گام نهم : ما به طور مستقیم سعی در جبران خسارت وارده به دیگران داریم و اگر از قوانین وصع شده قصور کردیم، فورا به آن اقرار می کنیم.
- گام دهم : ما به تهیه ی ترازنامه ی شخصی ادامه می‌دهیم و هرگاه در اشتباه بودیم، سریعاً بدان اقرار می‌کنیم.
- گام یازدهم : ما از طریق دعا و تمرکز عمیق، خواهان ارتقاء رابطه آگاهانه خود با خداوند شده و فقط جویای آگاهی از اراده او برای خود با قدرت اجرایش شدیم.
- گام دوازدهم : ما با یک بیداری روحانی که طی این قدم ها پیدا کرده ایم، سعی نمودیم این پیام را به معتادان برسانیم و این اصول را در تمام امور خود اجرا کنیم.
قابل ذکر است که رشد انجمن هایNA و Aa در گرو فراگیر شدن این ۱۲ گام بود و زمینه را برای گسترش اصول ۱۲ سنت در جهت هدایت رابطه ی بین گروه‌ها فراهم کرد.
نیاز به مشاوره حضوری دارید ؟!
اگر نیاز به مشاوره حضوری دارید می توانید با شماره ۰۹۱۲۰۳۴۶۰۱۱ با پزشک و روانشناس متخصص ٬ دکتر حسین موسی زاده مستقیما تماس حاصل فرمایید و با نحوه مشاوره ایشان آشنا شوید ٬ در صورت تمایل به رزرو وقت ملاقات با منشی دفتر مورد نظر واقع در تهران و یا کرج با شماره ۰۹۰۱۶۵۳۲۸۲۸ تماس حاصل فرمایید
نیاز به مشاوره در منزل دارید ؟!
اگر ترجیح می دهید که مشاوره در منزل شما صورت گیرد ٬ برای تعیین نوبت و هماهنگی می توانید با شماره ۰۹۱۲۰۳۴۶۰۱۱ تماس حاصل فرمایید
نیاز به مشاوره تلفنی یا مشاوره تصویری دارید ؟!
اگر ترجیح می دهید مشاوره بصورت آنلاین و تلفنی یا تصویری از طریق برنامه هایی نظیر Whatsapp , IMO , Skype و .. صورت گیرد ٬ برای تعیین نوبت و هماهنگی می توانید با شماره ۰۹۳۵۸۹۰۸۸۱۹ تماس حاصل فرمایید.
