سه شنبه, خرداد 3, 1401
  • ورود
مشاوره روانشناسی روانپزشکی و رواندرمانی دکتر موسی زاده
  • صفحه اصلی
  • خدمات
    • زوج درمانی
    • مشاوره ازدواج و مشاوره ژنتیک
    • مشاوره تحصیلی و مشاوره شغلی
    • حل تخصصی اختلافات زناشویی
    • مشکلات مرتبط با غریزه جنسی
    • ترک سیگار و اعتیاد
    • درمان چاقی و دردهای مزمن
    • درمان بی خوابی و کم خوابی
    • مشکلات رفتاری کودک و نوجوان
    • روان درمانی فردی
    • خانواده درمانی
    • مشاوره روانشناسی کودک و نوجوان و نکات بسیار مهم
    • درمان افسردگی بدون دارو
    • درمان های دارویی برای مشکلات هیجانی
  • مقالات
  • پرداخت آنلاین
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • مراکز مشاوره
    • مرکز مشاوره خوب در کرج
    • مرکز مشاوره خوب در شرق تهران
    • مرکز مشاوره خوب در غرب تهران
    • مرکز مشاوره خوب در شمال تهران
  • همسریابی
    • ورود کاربران
    • ثبت نام کاربران
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • صفحه اصلی
  • خدمات
    • زوج درمانی
    • مشاوره ازدواج و مشاوره ژنتیک
    • مشاوره تحصیلی و مشاوره شغلی
    • حل تخصصی اختلافات زناشویی
    • مشکلات مرتبط با غریزه جنسی
    • ترک سیگار و اعتیاد
    • درمان چاقی و دردهای مزمن
    • درمان بی خوابی و کم خوابی
    • مشکلات رفتاری کودک و نوجوان
    • روان درمانی فردی
    • خانواده درمانی
    • مشاوره روانشناسی کودک و نوجوان و نکات بسیار مهم
    • درمان افسردگی بدون دارو
    • درمان های دارویی برای مشکلات هیجانی
  • مقالات
  • پرداخت آنلاین
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • مراکز مشاوره
    • مرکز مشاوره خوب در کرج
    • مرکز مشاوره خوب در شرق تهران
    • مرکز مشاوره خوب در غرب تهران
    • مرکز مشاوره خوب در شمال تهران
  • همسریابی
    • ورود کاربران
    • ثبت نام کاربران
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
مشاوره روانشناسی روانپزشکی و رواندرمانی دکتر موسی زاده
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
گوش بزنگی بیش از حد

گوش بزنگی بیش از حد

hosein mosazadeh توسط hosein mosazadeh
اسفند 20, 1399
در روان درمانی فردی, روانکاوی
0
0
اشتراک گذاری ها
38
بازدیدها
اشتراک گذاری در فیسبوکاشتراک گذاری در توییتر

گوش بزنگی بیش از حد

اگر بیمار به طور افراطی به بازنگری افکار خود مشغول باشد و برای مسدود کردن و سرکوب کردن افکار ناخوشایند، گوش به زنگی بیش از حد به خرج دهد،

اقدامات درمانی لازم است. این اشخاص اظهار می کنند که به طور دائم در حالت دفاعی و محافظت شدید از خود قرار دارند. حالت خود دفاعی گوش به زنگی و بازنگری افکار و به خصوص این موضوع که آیا این گوش به زنگی تا به حال موفق به برقراری آسایش و آسودگی در شخص شده است یا نه، مورد بحث قرار می‌گیرد.

گوش بزنگی بیش از حد

مثال‌هایی که بیماران بیان کرده‌اند به قرار زیر است:

• همیشه باید در حال تدافعی باشم.
• به طور دائم افکار خود را بررسی می کنم.
• اگر افکار خود را کنترل نکنم، اتفاقات بدی روی خواهد داد.
• اگر اتفاق بدی، در اثر عدم کنترل افکار خود، رخ دهد، من احساس مسئولیت خواهم کرد.
• اگر موفق به کنترل افکار خود نشدم، به این معناست که من شخصی ضعیف و فاقد صلاحیت هستم.
• اگر افکار خود را کنترل نکنم، مجازات می‌شوم.

آزمایش رفتاری

یک آزمایش رفتاری، که در آن بیمار تاثیرهای خودداری از کنترل و مراقبت مداوم افکار خود را پیش‌بینی کند، به کار گیرید و سپس به طور واقعی در یک مدت و مکان مشخص از آن افکار اجتناب کند. بیماران ایده ی آزادباش را در اینجا و در یک مدت معین، مفید احساس کردند ۔ آنها حتی می‌توانستند یک نشان ساده به علامت آزادباش در این مدت به لباس خود وصل کنند تا به خود یادآوری کنند، که در مدت آزادباش به سر می‌برند. سپس توجه آنان را به تفاوت برداشتن آن نشان و از سرگیری احساسات مسئولیت جلب کنید.

گوش بزنگی بیش از حد

آیا اتفاق ناگواری درآمدت آزادباش رخ می دهد؟ آیا آنان واقعا احساس امنیت کامل یا بیشتر می کنند، هنگامی که گوش به زنگی خود را از سر می‌گیرند؟ آیا پیش‌بینی‌های آنها درست از آب درآمد؟ آیا کنترل خود را از دست دادند؟ کنترل‌کننده‌های ترافیک هوایی که می بایست در سر خدمت خود بیش از حد گوش به زنگ باشند و بنابراین به استراحت و آزادباش احتیاج دارند، به بیمار کمک می کند که گوش به زنگی خود را به طرز معقول‌تر و با توقع کمتر تحلیل کند. بیماران نیز، همانند کنترل‌کننده‌های ترافیک هوایی، احتیاج به مرخصی برای دقت و تمرکز بیش از حد دارند.

مردی ۳۵ ساله از احساس کاذب مسئولیت درباره لزوم مراقبت از سلامتی و امنیت فامیل، بستگان و دوستان رنج می برد، در نتیجه به طور دائم به دنبال اطلاعات مرتبط با سلامتی و امنیت می‌گشت و مقدار زیادی مقالات و مجلات در این زمینه را جمع‌آوری کرده بود و بی درنگ به دوستان و بستگان خود درباره ی اطلاعات مربوط به سلامت آنها گزارش می‌داد. نیاز به مراقبت از آنها، توسط سوگیری های شناختی او در جهت همجوشی فکر ۔ عمل حادتر شده بود؛ او نگران بود که تنها فکر کردن درباره ی خطراتی که امنیت آشنایان او را تهدید می‌کند، در واقع می‌تواند خطر آسیب رسیدن به آنها را افزایش دهد.

نیاز به مشاوره حضوری دارید ؟!

اگر نیاز به مشاوره حضوری دارید می توانید با شماره ۰۹۰۱۶۵۳۲۸۲۸ با پزشک و روانشناس متخصص ٬ دکتر حسین موسی زاده  مستقیما تماس حاصل فرمایید و با نحوه مشاوره ایشان آشنا شوید ٬ در صورت تمایل به رزرو وقت ملاقات با منشی دفتر مورد نظر واقع در تهران و یا کرج با شماره ۰۹۰۱۶۵۳۲۸۲۸ تماس حاصل فرمایید 

نیاز به مشاوره در منزل دارید ؟!

اگر ترجیح می دهید که  مشاوره در منزل شما صورت گیرد ٬ برای تعیین نوبت و هماهنگی می توانید با شماره ۰۹۰۱۶۵۳۲۸۲۸ تماس حاصل فرمایید

نیاز به مشاوره تلفنی یا مشاوره تصویری دارید ؟! 

 اگر ترجیح می دهید مشاوره بصورت آنلاین و تلفنی یا تصویری از طریق برنامه هایی نظیر Whatsapp , IMO , Skype و .. صورت گیرد ٬ برای تعیین نوبت و هماهنگی می توانید با شماره ۰۹۰۱۶۵۳۲۸۲۸ تماس حاصل فرمایید.

برچسب ها: گوش بزنگی بیش از حد
اشتراک گذاریتوئیتاشتراک گذاری
پست قبلی

چه کسی آسیب پذیر است

پست‌ بعدی

احساس مسئولیت

hosein mosazadeh

hosein mosazadeh

پست‌ بعدی
احساس مسئولیت

احساس مسئولیت

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

جدید ترین مقالات

  • مقصر پنداشتن
  • تحمل گرسنگی
  • گرسنگی، تمایل و ولع
  • سرعت غذا خوردنتان را کم کنید و با توجه کامل غذا بخورید
  • انتخاب برنامه ورزشی
  • اصلاح برنامه رژیم غذایی
  • مزایا و معایب روش های رژیم گرفتن
  • انتخاب رژیم غذایی
  • به راه اندازنده های و فرآیند غذا خوردن
  • چرا به نظر می رسد که غذا خوردن اتوماتیک است اما اینطور نیست؟

شماره تماس های آرمیتا مشاور

جهت دریافت نوبت می توانید

02122633022
02122634558
09016532828

 

مرکز مشاوره آرمیتا

مرکز مشاوره آرمیتا

هدف از ایجاد این وب سایت ٬ معرفی خدمات روانپزشکی و روانشناسی و آشنایی با اهمیت آنها در کیفیت زندگی است . دکتر حسین موسی زاده‌ صاحب امتیاز برند " آرمیتا مشاور " می باشد و همواره توانسته رضایت کامل مراجعین گرامی را کسب نماید.

مروری بر دسته بندی ها

  • بیماری های جنسی
  • پادکست
  • خانواده درمانی
  • درمان های دارویی
  • روان درمانی فردی
  • روانشناسی کودک و نوجوان
  • روانکاوی
  • زوج درمانی
  • مشاوره ازدواج
  • مشاوره تحصیلی
  • مشاوره ژنتیک
  • مشاوره شغلی

دریافت نوبت

چنانچه مایل به دریافت نوبت و مشاوره روانشناسی٬ روانپزشکی و یا روان درمانی در هر یک از کلینیک های آرمیتا مشاور در تهران یا کرج می باشید ٬ جهت هماهنگی و رزرو ساعت ٬ روز و کلینیک مشاوره با شماره موبایل ۰۹۰۱۶۵۳۲۸۲۸ هماهنگی فرمایید .

  • صفحه اصلی آرمیتا
  • درباره ما
  • تماس با ما

© 2021 تمامی حقوق این سایت محفوظ است

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • صفحه اصلی
  • خدمات
    • زوج درمانی
    • مشاوره ازدواج و مشاوره ژنتیک
    • مشاوره تحصیلی و مشاوره شغلی
    • حل تخصصی اختلافات زناشویی
    • مشکلات مرتبط با غریزه جنسی
    • ترک سیگار و اعتیاد
    • درمان چاقی و دردهای مزمن
    • درمان بی خوابی و کم خوابی
    • مشکلات رفتاری کودک و نوجوان
    • روان درمانی فردی
    • خانواده درمانی
    • مشاوره روانشناسی کودک و نوجوان و نکات بسیار مهم
    • درمان افسردگی بدون دارو
    • درمان های دارویی برای مشکلات هیجانی
  • مقالات
  • پرداخت آنلاین
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • مراکز مشاوره
    • مرکز مشاوره خوب در کرج
    • مرکز مشاوره خوب در شرق تهران
    • مرکز مشاوره خوب در غرب تهران
    • مرکز مشاوره خوب در شمال تهران
  • همسریابی
    • ورود کاربران
    • ثبت نام کاربران

© 2021 تمامی حقوق این سایت محفوظ است

خوش آمدید!

به حساب خود در زیر وارد شوید

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای بازنشانی رمز عبور خود وارد کنید.

ورود به سیستم
Call Now Buttonدریافت وقت مشاوره