روانکاوی

حالت بدن حالت هایی که بیمار به بدن خود می دهد و نشانه‌ای است از دفاع های تاکتیکی مختلف. این...

همه چیز در مورد افکار مزاحم مغز زنده فکر تولید می کند حتی در زمان خواب. کار مغز پردازش اطلاعات...

مکانیزمهای دفاعی روشهای ذهنی و رفتاری برای کاهش دادن اضطراب هستند. این مکانیزم ها عبارتند از: ۱- واپس رانی (REPRESSION):...

تحمل گرسنگی به خودتان ثابت کنید که می توانید گرسنگی و ولع ها را تحمل کنید یاد گرفتن پرهیز از...

گرسنگی، تمایل و ولع تفاوت میان گرسنگی، تمایل و ولع ها را یاد بگیرید امروز قرار است مهارت بسیار مهمی...

سرعت غذا خوردنتان را کم کنید و با توجه کامل غذا بخورید تکلیف بعدی شما این است که توانایی لذت...

انتخاب برنامه ورزشی ورزش کردن باعث سوزاندن کالری ها می شود، به شما انرژی می دهد و باعث بهبود سلامت...

اصلاح برنامه رژیم غذایی  حالا، بیایید راجع به اینکه آیا واقعاً می‌توانید برای طولانی مدت از برنامه رژیم غذایی که...

مزایا و معایب روش های رژیم گرفتن هما برنامه های رژیم غذایی جنبه های مثبت منفی دارند. مرور این جنبه...

به راه اندازنده های و فرآیند غذا خوردن افکاری که راجع به غذا خوردن دارید، از ناکجا سر بر نیاورده...

چرا به نظر می رسد که غذا خوردن اتوماتیک است اما اینطور نیست؟ آیا معتقدید که گاهی اوقات غذا خوردنتان...

انتقال احساسات از مراجع به مشاور مراجعان ممکن است احساسات مثبت یا منفی را به مشاوران انتقال دهند. این احساسات...