روان درمانی فردی
-
اختلال شخصیت مرزی علائم و درمان
اختلال شخصیت مرزی علائم و درمان بیماران مبتلا به اختلال شخصیت مرزی که به انگلیسی بوردرلاین نامیده می شوند. در مرز میان روان…
بیشتر بخوانید » -
اداره کردن عصبانیت
اداره کردن عصبانیت کنترل. به خودتان یادآوری کنید که آرام بمانید و به جای پرخاشگری با وضعیت مقابله کنید. به…
بیشتر بخوانید » -
راهبردهایی برای ابراز احساسات
راهبردهایی برای ابراز احساسات با استفاده از سه راهبرد زیر می توانید به بهترین شکل احساس های خود را به…
بیشتر بخوانید » -
ابراز احساس ها
ابراز احساس ها ابراز احساس ها کلمه عاطفی مناسب (واژه کلیدی) کلیدی بودن به معنی مناسب بودن برای بیان عاطفه…
بیشتر بخوانید » -
پرورش معنا در زندگی
پرورش معنا در زندگی آیا گاهی احساس می کنید که هیچ راه گریزی از دنیای خود ندارید! هر جا که…
بیشتر بخوانید » -
رهاسازی خاطرات گذشته
رهاسازی خاطرات گذشته با نگاه به گذشته، آیا احساس خشم و رنجش نسبت به افراد یا وقایعی خاص در زندگی…
بیشتر بخوانید » -
فرزندان خانواده‌های طلاق
فرزندان خانواده‌های طلاق فرزندانی که خانواده ی آنها به واسطه ی طلاق از هم گسیخته می شود، همواره دچار سردرگمی…
بیشتر بخوانید » -
دست کم گرفتن جنبه‌های مثبت
دست کم گرفتن جنبه‌های مثبت گاهی اوقات ما نقاط قوت زندگی خودمان را نادیده می گیریم و بر نقاط منفی…
بیشتر بخوانید » -
بیماری پارکینسون و اختلال رفتار در خواب REM
بیماری پارکینسون اختلال رفتار در خواب REM و RBD رفتار پیچیده ی حرکتی در خواب ناشی از فقدان آتونی عضلات…
بیشتر بخوانید » -
ذهنیت های کودکانه
ذهنیت های کودکانه ذهنبت های کودکانه در افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی کاملا واضح و آشکارند. به همین دلیل…
بیشتر بخوانید » -
محدودیت خواب
محدودیت خواب روش محدودیت خواب در سال ۱۹۸۷ توسط اشپیلمن و همکارانش ارائه شده است فرض می شود که به…
بیشتر بخوانید » -
کاربردهای درمانی
کاربردهای درمانی از نظریه مذکور این نتیجه حاصل می شود که مستقیم‌ترین و موفقیت آمیزترین درمان وسواس های فکری، مساعدت…
بیشتر بخوانید »
